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Como atrair o amor? Eliminando a crença: Não e fácil se relacionar.

Não é fácil se relacionar, é o que mais escuto das pessoas que me procuram insatisfeitas ou na procura de um relacionamento estável e sadio com parceiros. Precisamos renovar nossos votos no amor para atrair o amor saudável, que significa, temos que produzir crenças mais saudáveis sobre amar e ser amado, sobre nossas capacidades e as capacidades dos outros em se relacionar.
Se mantermos as queixas e as reclamações sobre nossas relações, elas não terão terreno fértil para sua expansão.

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Como atrair bons parceiros.

Em tudo que você coloca a sua atenção, ocorre uma ativação. Você pode estar ativando o melhor ou o pior dos outros, o melhor ou o pior de você e pode estar ativando o melhor ou o pior das situações. O olhar para vida é seu, mas o mais importante é tomar consciência do que este olhar está produzindo. Atrair bons parceiros é uma questão de onde você está colocando a sua atenção.

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Leia mais sobre o artigo Desmistificando o pensamento positivo e lidando com os pensamentos intrusivos.

Desmistificando o pensamento positivo e lidando com os pensamentos intrusivos.

Existe muita “fantasia” em relação ao pensamento positivo e uma cobrança muito grande quando as pessoas com doenças como a depressão ou ansiedade não conseguem superá-las apenas com o pensamento positivo. Porque simplesmente, eles não tem força suficiente para lidar com os pensamentos intrusivos.

Algumas pessoas me dizem: “Eu sei que tenho que ter pensamentos positivos, mas não estou conseguindo, a barra está muito pesada.”

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Leia mais sobre o artigo Por que mudar sofrendo se você pode mudar sorrindo?

Por que mudar sofrendo se você pode mudar sorrindo?

Por que mudar sofrendo se você pode mudar sorrindo é um chamado para você mudar antes que seus problemas se tornem incontroláveis e você entre num círculo vicioso de problemas chamando problemas e uma crise se instale, para que somente assim, você acorde e faça alguma coisa.

Infelizmente a maioria muda quando não se aguenta mais. O sofrimento é que gera o impulso da transformação. A mudança, normalmente, chega através de um grande vazio existencial.

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Leia mais sobre o artigo Felicidade. Não limite o seu sucesso profissional e afetivo.

Felicidade. Não limite o seu sucesso profissional e afetivo.

Felicidade é não criar pensamentos limitantes que produzem barreiras para você ter emoções de bem estar hoje. Vejo pessoas com conceitos tão rígidos e sacrificantes em relação a ter sucesso, que me pergunto – Será que se pensassem de um jeito mais leve não seriam mais felizes?

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Leia mais sobre o artigo Controle da Ansiedade. Abra as portas desta prisão invisível.

Controle da Ansiedade. Abra as portas desta prisão invisível.

Controle da ansiedade é sair da opressão dos pensamentos desorganizados, repetitivos e intensos, que produzem a aceleração química da adrenalina e que quando superam seus limites, levam a reações corporais desagradáveis e estados mentais improdutivos- uma prisão invisível.

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Leia mais sobre o artigo Discussão de Relação – A famosa “DR”

Discussão de Relação – A famosa “DR”

Ao longo da minha trajetória tenho 9 livros publicados, em que o tema central é sempre o Desenvolvimento Pessoal Feminino. Acredito que todas as mulheres são melhores do que imaginam, e seguir em busca dessa melhor versão deve ser uma de suas metas. É por isso que em cada livro contribuo para essa busca, de forma prática e guiada.

É simples – Você pode recriar a sua vida e viver com mais autoestima

É simples – Você pode recriar a sua vida e viver com mais autoestima. 

Este é um livro simples, com uma linguagem simples, com soluções simples. Os especialistas podem achar simplório. Os experts podem achar simplista. Mas para quem procura sua melhor versão, isso É Simples!

É Simples ter mais autoestima, se descobrir poderoso e especial. E conseguir isso é ser do seu jeito e respeitar sua unicidade. É amar-se acima de tudo, principalmente.

A autoestima é nosso combustível, que nos faz sentir orgulho de nossa história, mesmo que ela não seja perfeita — porque de ninguém é! Mas é a SUA história.

No livro É Simples, o protagonista é a Vida. Ela conta sua história, as fases que viveu, e como a sua realidade foi criada e recriada. E com ela você aprende que também pode recriar sua vida de forma Simples.

Este foi meu primeiro livro, e ele foi a base para uma peça teatral que foi pioneira na abordagem dos conceitos da neurociência e da física quântica.

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Livro Caixa Rica

Neste livro apresento que a riqueza e a prosperidade vão muito além do dinheiro. É ser rico fisicamente, mentalmente, emocionalmente e, claro, financeiramente! No Caixa Rica explico como melhorar sua vida em todos esses aspectos de riqueza.

Aliás, é mais que um livro. É um guia prático onde ensino a todos usarem sabiamente sua passagem no tempo como um processo de enriquecimento. Acredito que a partir do momento que tomamos consciência das camadas da construção da realidade e como interferir para a criação de matérias ricas, mudamos nossa mentalidade.

E nesse livro há todo o embasamento teórico da neurociência, aliado a exemplos práticos do cotidiano. Com eles, devemos ir muito além do pensamento positivo: precisamos aprender a ativar o Mapa da Riqueza Cerebral.

E o primeiro passo em busca dessa riqueza não é vencer o mundo. É vencer a si mesmo!

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SEJA MENOS VOCÊ – O caminho para a sua transformação pessoal

Nesse livro explico o que é o Movimento Perfeito ® por meio da linguagem dos Encontros de Educação Emocional do Movimento Perfeito, que realizei ao longo dos anos, e que conta com a transcrição e compilação de Úrsula P. Dutra Christini.

Ser menos você é aprender a descarregar novas informações no seu cérebro e, com isso, despertar o seu potencial para ser, ter e fazer TUDO que suas ideias concebem.

Você não precisa mudar sua identidade ou sua historia. Você precisa é elevar-se para níveis mentais e emocionais mais poderosos, e assim ter mais poder em sua vida!

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Livro Mapa da Consciência

Este é mais que um livro. É um jogo de técnicas cerebrais que vão mudar sua vida! Nele, apresento uma proposta diferente e que vai transformar o conhecimento adquirido com a leitura do livro com práticas mentais que incentivo nesse jogo.

Você vai aprender a usar o Mapa da Consciência no seu dia a dia e caminhar em direção aos seus sonhos, desejos e metas. 

Para escrevê-lo, usei as experiências que vivi na área da psicoterapia, aliada com o conhecimento em neurociência — e que serviram de base para criação do método Movimento Perfeito ®. Uso técnicas de controle mental aliados à fundamentação da psicologia comportamental e da pisconeurociência, em uma abordagem única!

Você vai descobrir como mapas mentais podem desvendar os tesouros escondidos em seu interior e lhe guiar na criação de sua riqueza e daquilo que você quer viver daqui em diante!

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Caixa-Preta

Quer abrir sua Caixa-preta e eliminar suas faltas, medos, dificuldades, preocupações, negatividade e tudo mais que te joga para baixo? Então esse livro é para você!

Ele é na verdade mais que um livro, é um guia prático no qual ensino como usar toda sua capacidade cerebral em busca do que é o melhor para sua vida!

Ao longo das páginas, você vai aprender a limpar o “lixo mental”, que são as ideias, pensamentos e crenças que criam sentimentos e situações de falta, ausências das coisas que se deseja, dificuldades, obstáculos, medo que o pior aconteça, preocupações excessivas, que nos levam ao estresse e ao adoecimento mental, emocional e físico.

A técnica da caixa-preta nos permite alterar de nossas crenças e emoções limitantes, usando para isso um exercício mental simples de aplicação diária. Com o tempo, você vai sentir a transformação e sentirá novas formas de pensar e sentir tomando conta do seu cérebro. E isso, como consequência, leva a melhores formas de agir e tomar decisões.

Então, desenvolva seu lado otimista e liberte-se do seu lado negativo, e que tão mal faz à sua vida! Permita-se usar o seu potencial de maneira mais efetiva.

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Diário Perfeito – 120 dias de Concentração

Neste Diário Perfeito, você vai aprender um ensinamento por dia, acompanhado de uma sugestão prática para você agir e experimentar o novo e partir em busca da Felicidade, do Foco e da Autoestima. 

E o primeiro passo para isso é a Concentração. Com essas pilulas diárias, divididas em 120 dias, você vai conhecer o poder do seu cérebro e como ele pode transformar suas ações em busca da conquista. 

São apresentadas técnicas de respiração, medicação, foco, tudo para você começar bem seu dia e com isso criar a uma consciência próspera e duradoura na sua vida. 

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Diário Perfeito - 120 dias de Criatividade

Neste livro você vai aprender a criar e desenvolver sua criatividade, e usar ela para conquistar tudo aquilo que seja e que transforma sua vida.

Nele abordo o que é a felicidade do dia a dia, e como ela é importante para nos sentirmos bem. Mas a felicidade simples, e não aquela que está longe. 

Você vai aprender dicas para parar, respirar, meditar, focar, começar bem o dia, o mês, o ano! Vai aprender a identificar qual mensagem anda enviando ao seu cérebro, quais seus pensamentos longo pela manhã, e como mudá-los para uma visão mais positiva e criativa.

O Diário Perfeito vai lhe auxiliar neste processo. Vai lhe mostrar o caminho de pôr onde começar, porque fazer e como conquistar. E com o tempo, vai aprender a direcionar seu dia e cuidar da sua energia emocional. 

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Diário Perfeito – 120 dias em Ousadia

Este é o terceiro Diário Perfeito, que em 120 dias vai transformar sua vida e dar mais ousadia às suas motivações. Este livro fala da felicidade do dia a dia e o que devemos fazer para nos sentirmos bem AGORA!

Ao longo de 120 textos, uso toda minha experiência de mais de 30 anos transformando e auxiliando no desenvolvimento das pessoas. E que agora vai contribuir também para o seu crescimento físico, mental, espiritual e também financeiro. 

No livro vou lhe guiar para dar um novo sentido ao dia de hoje, uma direção, e com ela você desenvolverá a química do bem-estar, de se sentir bem. Algo especial no cotidiano. Algo especial no agora.

Você pode viver uma experiência singela, ou até contrária à que imaginava experimentar, mas que pode ter uma mensagem significativa para você.

Este livro é uma ferramenta para sua mudança gradual. Você terá respostas mais lúcidas e uma vida mais saudável!

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Atitudes em Movimento Perfeito para dirigir-se para a satisfação, motivação e autoestima

Todas as atitudes propostas têm como base a filosofia do método Movimento Perfeito ®. Nele, o fundamento principal é a passagem por todas as experiências da vida sem se trancar, utilizando tudo que chega como ingrediente necessário para a sua evolução.

É aceitar o momento como ele se apresenta, e procurar por uma aprendizagem em cada acontecimento da nossa vida. É isso que faz nossa satisfação diária aumentar, que faz elevar nossos níveis de motivação e dar um poderoso acréscimo na nossa autoestima.

Quanto mais mantivermos nossa mente limpa de informações de baixa qualidade e focada em resultados, mais produziremos movimentos perfeitos em direção ao nosso crescimento e satisfação com a vida.

E é isso que você encontra nesse livro, especialmente escrito com foco no que vivi, aprendi e observei! Mova-se perfeitamente com estas atitudes e desfrute de mais motivação, mais autoestima e um sentimento genuíno de estar curtindo a vida com mais intensidade.

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