Quem não deseja ter um corpo saudável? Ter vitalidade, vigor, longevidade, clareza mental, entre tantas outras coisas positivas do nosso corpo.
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E conseguir isso está diretamente ligado à qualidade dos seus pensamentos. E a ciência comprova disso!
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Várias doenças que afligem as pessoas hoje são resultados de uma mente tóxica, de pessoas que não ouvem seu corpo, não reconhecem os sintomas do seu corpo.
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Esses pensamentos tóxicos, um estilo de vida tóxico, faz seu corpo produzir radicais livres que são nocivos para sua saúde.
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E esses radicais livres não são de origem externa. Ao contrário, são resultado daquilo que pensamos.
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Para um corpo saudável, precisamos de quatro elementos:
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🔸Uma alimentação saudável
🔸Como você respira
🔸Seu movimento e seu repouso
🔸Como você pensa
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Esse último elemento é algo tão negligenciado, com as pessoas não dando a devida importância.
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Portanto, mude isso. Tome o comando do seu cérebro e comece a ter pensamentos saudáveis em relação ao seu corpo e saúde, e verá os resultados saudáveis chegando até você!
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Um grande beijo da 🌹