Seu corpo o termômetro do nível do seu stress
Quando o seu corpo adoece ele está reclamando para você: “Não aguento tanta pressão“.
Eu uso o meu corpo como um termômetro do nível que o stress está me afetando.
E já observei que quando estou muito envolvida com um problema, e que de certa forma, passo a ideia de que não tenho o controle para resolvê-lo, um sintoma aparece.