You are currently viewing A ANSIEDADE É UMA PRISÃO INVISÍVEL

A ANSIEDADE É UMA PRISÃO INVISÍVEL

A ansiedade é um distúrbio terrível! Ela causa um medo constante em quem sofre desse mal, um sentimento de apreensão, de prisão!

😞 Quem sofre de ansiedade vive com ela constantemente. Ela o segue, o acompanha. E o lembra a todo instante dos problemas. E causa ainda mais ansiedade.

A ansiedade não tira folga e aprisiona a mente! 🧠

É um distúrbio psicológico, e como tal, sofre o estigma da doença mental, que faz com quem sofra desse mal ter medo de contar o que passa. Tem medo de desabafar e de buscar ajuda.

✅A boa notícia é que é possível controlá-la. É possível sair das garras dessa prisão. Para isso, limpe os pensamentos intrusivos. Em seu lugar, coloque pensamos que resgatam a paz interior.

Com o passar do tempo, a mente vai relaxando, a ansiedade vai dando espaço para bons momentos, e o medo já não lhe persegue mais 24 horas por dia.

É assim que você começa sua jornada da libertação. Não é fácil, mas é possível, e posso lhe ajudar!

Beijo da 🌹