“Um estranho procurou o mestre no mosteiro- Quero melhorar minha vida- disse ele. Mas não consigo parar de invejar os outros. O mestre reparou que ventava lá fora, e pediu ao estranho: Aqui está muito quente. Será que o senhor poderia pegar um pouco de vento lá fora, para refrescar a sala? Isto é impossível – disse o estranho. Da mesma maneira, é impossível deixar de invejar, é de sua natureza ,mas se souber controlá-la pode melhorar sua vida com ela”.
Depois de ficar viúva e assumir o escritório de advocacia do marido sozinha, lutava para mantê-lo aberto, muita dedicação e muito trabalho para assumir funções que nunca tinha exercido. Mas ter um processo importante interrompido por uma doença do seu cliente, era demais para suportar. A vida não estava sendo fácil, não tinha mais forças. A questão principal era: O que fiz para merecer isso?
Nas situações críticas da vida, términos de relacionamentos pessoais e profissionais, conflitos com os outros ou com nós mesmos, rejeição, desaprovação, descrédito, é fácil para quem está de fora falar, ” bola pra frente, tudo se resolve, olha o pensamento positivo” , que pensamento positivo que nada, não faz nem ” cócegas” no mar de preocupações que você se encontra.
Conheceu uma pessoa na internet, começaram um relacionamento a distância, depois de seis meses , ele veio para conhecê-la pessoalmente. Tiveram boa sintonia e ela resolveu investir tudo neste relacionamento. Foi morar com ele. Um ano depois tudo desmoronou. Está em depressão. Não tem forças para recomeçar.
Você se liga aos fatos?
Dólar em alta, taxa de desemprego em 7,6, turbulência política e econômica, aumento de impostos, aumento do custo de vida…
Se você se liga aos fatos, os fatos se ligam em você.
Como fica sua motivação, criatividade, disposição, vontade de ousar, alegria de viver, paz de espírito?
Quando o seu corpo adoece ele está reclamando para você: “Não aguento tanta pressão“.
Eu uso o meu corpo como um termômetro do nível que o stress está me afetando.
E já observei que quando estou muito envolvida com um problema, e que de certa forma, passo a ideia de que não tenho o controle para resolvê-lo, um sintoma aparece.
Se pudermos ver todas as pessoas que estão na nossa vida hoje, como professores que exercitam a nossa musculatura emocional, tiraremos proveito de qualquer relação.
Nossos relacionamentos são catalizadores de transformações profundas, o outro não é a causa de nada, ele apenas intensifica qualquer coisa que já sintamos sobre nós mesmos, servindo como um espelho e refletindo o nosso interior.
Já tentou conduzir um conflito buscando por soluções no hoje sem julgar o ontem? Imagine-se lidando com os seus relacionamentos pessoais ou profissionais desta maneira: "O que aconteceu ontem, não…
A fábula da formiga e da cigarra sempre me deixava incomodada, porque gostava tanto da ideia da cigarra feliz, cantando, e achava a formiga tão certinha e tão egoísta, nem deu abrigo a alegre cigarra quando ela precisou!
Mas nestes últimos anos mudei bastante a minha concepção, ao ver alguém totalmente empenhado em construir sua felicidade, aplicando todas as ferramentas mentais para construir sua prosperidade (formigas), enquanto outros (cigarras) somente com justificativas para explicar o porquê as coisas não dão certo, de quanto sua situação sempre tem sido muito complexa.
Ao longo da minha trajetória tenho 9 livros publicados, em que o tema central é sempre o Desenvolvimento Pessoal Feminino. Acredito que todas as mulheres são melhores do que imaginam, e seguir em busca dessa melhor versão deve ser uma de suas metas. É por isso que em cada livro contribuo para essa busca, de forma prática e guiada.
É simples – Você pode recriar a sua vida e viver com mais autoestima.
Este é um livro simples, com uma linguagem simples, com soluções simples. Os especialistas podem achar simplório. Os experts podem achar simplista. Mas para quem procura sua melhor versão, isso É Simples!
É Simples ter mais autoestima, se descobrir poderoso e especial. E conseguir isso é ser do seu jeito e respeitar sua unicidade. É amar-se acima de tudo, principalmente.
A autoestima é nosso combustível, que nos faz sentir orgulho de nossa história, mesmo que ela não seja perfeita — porque de ninguém é! Mas é a SUA história.
No livro É Simples, o protagonista é a Vida. Ela conta sua história, as fases que viveu, e como a sua realidade foi criada e recriada. E com ela você aprende que também pode recriar sua vida de forma Simples.
Este foi meu primeiro livro, e ele foi a base para uma peça teatral que foi pioneira na abordagem dos conceitos da neurociência e da física quântica.
Neste livro apresento que a riqueza e a prosperidade vão muito além do dinheiro. É ser rico fisicamente, mentalmente, emocionalmente e, claro, financeiramente! No Caixa Rica explico como melhorar sua vida em todos esses aspectos de riqueza.
Aliás, é mais que um livro. É um guia prático onde ensino a todos usarem sabiamente sua passagem no tempo como um processo de enriquecimento. Acredito que a partir do momento que tomamos consciência das camadas da construção da realidade e como interferir para a criação de matérias ricas, mudamos nossa mentalidade.
E nesse livro há todo o embasamento teórico da neurociência, aliado a exemplos práticos do cotidiano. Com eles, devemos ir muito além do pensamento positivo: precisamos aprender a ativar o Mapa da Riqueza Cerebral.
E o primeiro passo em busca dessa riqueza não é vencer o mundo. É vencer a si mesmo!
Nesse livro explico o que é o Movimento Perfeito ® por meio da linguagem dos Encontros de Educação Emocional do Movimento Perfeito, que realizei ao longo dos anos, e que conta com a transcrição e compilação de Úrsula P. Dutra Christini.
Ser menos você é aprender a descarregar novas informações no seu cérebro e, com isso, despertar o seu potencial para ser, ter e fazer TUDO que suas ideias concebem.
Você não precisa mudar sua identidade ou sua historia. Você precisa é elevar-se para níveis mentais e emocionais mais poderosos, e assim ter mais poder em sua vida!
Este é mais que um livro. É um jogo de técnicas cerebrais que vão mudar sua vida! Nele, apresento uma proposta diferente e que vai transformar o conhecimento adquirido com a leitura do livro com práticas mentais que incentivo nesse jogo.
Você vai aprender a usar o Mapa da Consciência no seu dia a dia e caminhar em direção aos seus sonhos, desejos e metas.
Para escrevê-lo, usei as experiências que vivi na área da psicoterapia, aliada com o conhecimento em neurociência — e que serviram de base para criação do método Movimento Perfeito ®. Uso técnicas de controle mental aliados à fundamentação da psicologia comportamental e da pisconeurociência, em uma abordagem única!
Você vai descobrir como mapas mentais podem desvendar os tesouros escondidos em seu interior e lhe guiar na criação de sua riqueza e daquilo que você quer viver daqui em diante!
Quer abrir sua Caixa-preta e eliminar suas faltas, medos, dificuldades, preocupações, negatividade e tudo mais que te joga para baixo? Então esse livro é para você!
Ele é na verdade mais que um livro, é um guia prático no qual ensino como usar toda sua capacidade cerebral em busca do que é o melhor para sua vida!
Ao longo das páginas, você vai aprender a limpar o “lixo mental”, que são as ideias, pensamentos e crenças que criam sentimentos e situações de falta, ausências das coisas que se deseja, dificuldades, obstáculos, medo que o pior aconteça, preocupações excessivas, que nos levam ao estresse e ao adoecimento mental, emocional e físico.
A técnica da caixa-preta nos permite alterar de nossas crenças e emoções limitantes, usando para isso um exercício mental simples de aplicação diária. Com o tempo, você vai sentir a transformação e sentirá novas formas de pensar e sentir tomando conta do seu cérebro. E isso, como consequência, leva a melhores formas de agir e tomar decisões.
Então, desenvolva seu lado otimista e liberte-se do seu lado negativo, e que tão mal faz à sua vida! Permita-se usar o seu potencial de maneira mais efetiva.
Neste Diário Perfeito, você vai aprender um ensinamento por dia, acompanhado de uma sugestão prática para você agir e experimentar o novo e partir em busca da Felicidade, do Foco e da Autoestima.
E o primeiro passo para isso é a Concentração. Com essas pilulas diárias, divididas em 120 dias, você vai conhecer o poder do seu cérebro e como ele pode transformar suas ações em busca da conquista.
São apresentadas técnicas de respiração, medicação, foco, tudo para você começar bem seu dia e com isso criar a uma consciência próspera e duradoura na sua vida.
Neste livro você vai aprender a criar e desenvolver sua criatividade, e usar ela para conquistar tudo aquilo que seja e que transforma sua vida.
Nele abordo o que é a felicidade do dia a dia, e como ela é importante para nos sentirmos bem. Mas a felicidade simples, e não aquela que está longe.
Você vai aprender dicas para parar, respirar, meditar, focar, começar bem o dia, o mês, o ano! Vai aprender a identificar qual mensagem anda enviando ao seu cérebro, quais seus pensamentos longo pela manhã, e como mudá-los para uma visão mais positiva e criativa.
O Diário Perfeito vai lhe auxiliar neste processo. Vai lhe mostrar o caminho de pôr onde começar, porque fazer e como conquistar. E com o tempo, vai aprender a direcionar seu dia e cuidar da sua energia emocional.
Este é o terceiro Diário Perfeito, que em 120 dias vai transformar sua vida e dar mais ousadia às suas motivações. Este livro fala da felicidade do dia a dia e o que devemos fazer para nos sentirmos bem AGORA!
Ao longo de 120 textos, uso toda minha experiência de mais de 30 anos transformando e auxiliando no desenvolvimento das pessoas. E que agora vai contribuir também para o seu crescimento físico, mental, espiritual e também financeiro.
No livro vou lhe guiar para dar um novo sentido ao dia de hoje, uma direção, e com ela você desenvolverá a química do bem-estar, de se sentir bem. Algo especial no cotidiano. Algo especial no agora.
Você pode viver uma experiência singela, ou até contrária à que imaginava experimentar, mas que pode ter uma mensagem significativa para você.
Este livro é uma ferramenta para sua mudança gradual. Você terá respostas mais lúcidas e uma vida mais saudável!
Todas as atitudes propostas têm como base a filosofia do método Movimento Perfeito ®. Nele, o fundamento principal é a passagem por todas as experiências da vida sem se trancar, utilizando tudo que chega como ingrediente necessário para a sua evolução.
É aceitar o momento como ele se apresenta, e procurar por uma aprendizagem em cada acontecimento da nossa vida. É isso que faz nossa satisfação diária aumentar, que faz elevar nossos níveis de motivação e dar um poderoso acréscimo na nossa autoestima.
Quanto mais mantivermos nossa mente limpa de informações de baixa qualidade e focada em resultados, mais produziremos movimentos perfeitos em direção ao nosso crescimento e satisfação com a vida.
E é isso que você encontra nesse livro, especialmente escrito com foco no que vivi, aprendi e observei! Mova-se perfeitamente com estas atitudes e desfrute de mais motivação, mais autoestima e um sentimento genuíno de estar curtindo a vida com mais intensidade.
