O que a Ansiedade está Querendo te Dizer?
Os sintomas da ansiedade, agitação, angústia, desconforto no corpo, dificuldade de respirar e dificuldade de se concentrar sinalizam que ao desistir do nosso caminho em direção a algo melhor da…
Inveja nossa de cada dia
“Um estranho procurou o mestre no mosteiro- Quero melhorar minha vida- disse ele. Mas não consigo parar de invejar os outros. O mestre reparou que ventava lá fora, e pediu ao estranho: Aqui está muito quente. Será que o senhor poderia pegar um pouco de vento lá fora, para refrescar a sala? Isto é impossível – disse o estranho. Da mesma maneira, é impossível deixar de invejar, é de sua natureza ,mas se souber controlá-la pode melhorar sua vida com ela”.
É fácil falar, difícil é viver
Nas situações críticas da vida, términos de relacionamentos pessoais e profissionais, conflitos com os outros ou com nós mesmos, rejeição, desaprovação, descrédito, é fácil para quem está de fora falar, ” bola pra frente, tudo se resolve, olha o pensamento positivo” , que pensamento positivo que nada, não faz nem ” cócegas” no mar de preocupações que você se encontra.
A Abundância do Universo
Ao longo da minha trajetória tenho 9 livros publicados, em que o tema central é sempre o Desenvolvimento Pessoal Feminino. Acredito que todas as mulheres são melhores do que imaginam, e seguir em busca dessa melhor versão deve ser uma de suas metas. É por isso que em cada livro contribuo para essa busca, de forma prática e guiada.
É simples – Você pode recriar a sua vida e viver com mais autoestima
É simples – Você pode recriar a sua vida e viver com mais autoestima.
Este é um livro simples, com uma linguagem simples, com soluções simples. Os especialistas podem achar simplório. Os experts podem achar simplista. Mas para quem procura sua melhor versão, isso É Simples!
É Simples ter mais autoestima, se descobrir poderoso e especial. E conseguir isso é ser do seu jeito e respeitar sua unicidade. É amar-se acima de tudo, principalmente.
A autoestima é nosso combustível, que nos faz sentir orgulho de nossa história, mesmo que ela não seja perfeita — porque de ninguém é! Mas é a SUA história.
No livro É Simples, o protagonista é a Vida. Ela conta sua história, as fases que viveu, e como a sua realidade foi criada e recriada. E com ela você aprende que também pode recriar sua vida de forma Simples.
Este foi meu primeiro livro, e ele foi a base para uma peça teatral que foi pioneira na abordagem dos conceitos da neurociência e da física quântica.
Livro Caixa Rica
Neste livro apresento que a riqueza e a prosperidade vão muito além do dinheiro. É ser rico fisicamente, mentalmente, emocionalmente e, claro, financeiramente! No Caixa Rica explico como melhorar sua vida em todos esses aspectos de riqueza.
Aliás, é mais que um livro. É um guia prático onde ensino a todos usarem sabiamente sua passagem no tempo como um processo de enriquecimento. Acredito que a partir do momento que tomamos consciência das camadas da construção da realidade e como interferir para a criação de matérias ricas, mudamos nossa mentalidade.
E nesse livro há todo o embasamento teórico da neurociência, aliado a exemplos práticos do cotidiano. Com eles, devemos ir muito além do pensamento positivo: precisamos aprender a ativar o Mapa da Riqueza Cerebral.
E o primeiro passo em busca dessa riqueza não é vencer o mundo. É vencer a si mesmo!
SEJA MENOS VOCÊ – O caminho para a sua transformação pessoal
Nesse livro explico o que é o Movimento Perfeito ® por meio da linguagem dos Encontros de Educação Emocional do Movimento Perfeito, que realizei ao longo dos anos, e que conta com a transcrição e compilação de Úrsula P. Dutra Christini.
Ser menos você é aprender a descarregar novas informações no seu cérebro e, com isso, despertar o seu potencial para ser, ter e fazer TUDO que suas ideias concebem.
Você não precisa mudar sua identidade ou sua historia. Você precisa é elevar-se para níveis mentais e emocionais mais poderosos, e assim ter mais poder em sua vida!
Livro Mapa da Consciência
Este é mais que um livro. É um jogo de técnicas cerebrais que vão mudar sua vida! Nele, apresento uma proposta diferente e que vai transformar o conhecimento adquirido com a leitura do livro com práticas mentais que incentivo nesse jogo.
Você vai aprender a usar o Mapa da Consciência no seu dia a dia e caminhar em direção aos seus sonhos, desejos e metas.
Para escrevê-lo, usei as experiências que vivi na área da psicoterapia, aliada com o conhecimento em neurociência — e que serviram de base para criação do método Movimento Perfeito ®. Uso técnicas de controle mental aliados à fundamentação da psicologia comportamental e da pisconeurociência, em uma abordagem única!
Você vai descobrir como mapas mentais podem desvendar os tesouros escondidos em seu interior e lhe guiar na criação de sua riqueza e daquilo que você quer viver daqui em diante!
Caixa-Preta
Quer abrir sua Caixa-preta e eliminar suas faltas, medos, dificuldades, preocupações, negatividade e tudo mais que te joga para baixo? Então esse livro é para você!
Ele é na verdade mais que um livro, é um guia prático no qual ensino como usar toda sua capacidade cerebral em busca do que é o melhor para sua vida!
Ao longo das páginas, você vai aprender a limpar o “lixo mental”, que são as ideias, pensamentos e crenças que criam sentimentos e situações de falta, ausências das coisas que se deseja, dificuldades, obstáculos, medo que o pior aconteça, preocupações excessivas, que nos levam ao estresse e ao adoecimento mental, emocional e físico.
A técnica da caixa-preta nos permite alterar de nossas crenças e emoções limitantes, usando para isso um exercício mental simples de aplicação diária. Com o tempo, você vai sentir a transformação e sentirá novas formas de pensar e sentir tomando conta do seu cérebro. E isso, como consequência, leva a melhores formas de agir e tomar decisões.
Então, desenvolva seu lado otimista e liberte-se do seu lado negativo, e que tão mal faz à sua vida! Permita-se usar o seu potencial de maneira mais efetiva.
Diário Perfeito – 120 dias de Concentração
Neste Diário Perfeito, você vai aprender um ensinamento por dia, acompanhado de uma sugestão prática para você agir e experimentar o novo e partir em busca da Felicidade, do Foco e da Autoestima.
E o primeiro passo para isso é a Concentração. Com essas pilulas diárias, divididas em 120 dias, você vai conhecer o poder do seu cérebro e como ele pode transformar suas ações em busca da conquista.
São apresentadas técnicas de respiração, medicação, foco, tudo para você começar bem seu dia e com isso criar a uma consciência próspera e duradoura na sua vida.
Diário Perfeito - 120 dias de Criatividade
Neste livro você vai aprender a criar e desenvolver sua criatividade, e usar ela para conquistar tudo aquilo que seja e que transforma sua vida.
Nele abordo o que é a felicidade do dia a dia, e como ela é importante para nos sentirmos bem. Mas a felicidade simples, e não aquela que está longe.
Você vai aprender dicas para parar, respirar, meditar, focar, começar bem o dia, o mês, o ano! Vai aprender a identificar qual mensagem anda enviando ao seu cérebro, quais seus pensamentos longo pela manhã, e como mudá-los para uma visão mais positiva e criativa.
O Diário Perfeito vai lhe auxiliar neste processo. Vai lhe mostrar o caminho de pôr onde começar, porque fazer e como conquistar. E com o tempo, vai aprender a direcionar seu dia e cuidar da sua energia emocional.
Diário Perfeito – 120 dias em Ousadia
Este é o terceiro Diário Perfeito, que em 120 dias vai transformar sua vida e dar mais ousadia às suas motivações. Este livro fala da felicidade do dia a dia e o que devemos fazer para nos sentirmos bem AGORA!
Ao longo de 120 textos, uso toda minha experiência de mais de 30 anos transformando e auxiliando no desenvolvimento das pessoas. E que agora vai contribuir também para o seu crescimento físico, mental, espiritual e também financeiro.
No livro vou lhe guiar para dar um novo sentido ao dia de hoje, uma direção, e com ela você desenvolverá a química do bem-estar, de se sentir bem. Algo especial no cotidiano. Algo especial no agora.
Você pode viver uma experiência singela, ou até contrária à que imaginava experimentar, mas que pode ter uma mensagem significativa para você.
Este livro é uma ferramenta para sua mudança gradual. Você terá respostas mais lúcidas e uma vida mais saudável!
Atitudes em Movimento Perfeito para dirigir-se para a satisfação, motivação e autoestima
Todas as atitudes propostas têm como base a filosofia do método Movimento Perfeito ®. Nele, o fundamento principal é a passagem por todas as experiências da vida sem se trancar, utilizando tudo que chega como ingrediente necessário para a sua evolução.
É aceitar o momento como ele se apresenta, e procurar por uma aprendizagem em cada acontecimento da nossa vida. É isso que faz nossa satisfação diária aumentar, que faz elevar nossos níveis de motivação e dar um poderoso acréscimo na nossa autoestima.
Quanto mais mantivermos nossa mente limpa de informações de baixa qualidade e focada em resultados, mais produziremos movimentos perfeitos em direção ao nosso crescimento e satisfação com a vida.
E é isso que você encontra nesse livro, especialmente escrito com foco no que vivi, aprendi e observei! Mova-se perfeitamente com estas atitudes e desfrute de mais motivação, mais autoestima e um sentimento genuíno de estar curtindo a vida com mais intensidade.
Onde você foca sua atenção se torna sua experiência
Não me canso de repetir: Todo o pensamento se solidifica.
Que representa que iremos experimentar tudo o que repetimos consistentemente para nós mesmos, através de nossos pensamentos constantes.
Você já tem tudo que precisa
Possuímos um potencial tão grande, que esta é a afirmação que mais uso com as pessoas que vem me procurar para ajudá-las: Você já tem tudo que precisa!
“Se eu tivesse tudo que preciso não estaria lhe procurando”, responde a maioria.
Você já tem tudo que precisa mas ainda não tomou consciência e não sabe como usá-lo da melhor maneira, respondo. Meu papel é lhe acordar para seu potencial e lhe dar dicas de como usá-lo.
Nossos dramas contagiando o nosso potencial de sucesso
Preencha as informações que em breve retornaremos o contato.
Emoções – Indicações do Caminho para o Mundo Desejável
Rosalia
Schwark
neuro woman
A neurociência aplicada é uma poderosa
aliada para a autorrealização feminina
Olá, Sou a Rosalia.
Olá! Sou a Rosalia
Sou psicóloga, especialista em psiconeurociência, escritora e criadora do método Movimento Perfeito®.
Por mais de 30 anos tenho me dedicado a aprender e conhecer sobre como a neurociência pode contribuir para seu mapa da riqueza cerebral.
Ao longo dos anos a ciência tem sido o alicerce do meu trabalho, mas de forma que ela seja uma contribuinte e que permita mostrar a você do que é capaz!
Aliado a isso, o bom humor é o companheiro das minhas ações. Isso surgiu quando percebi nas sessões com meus clientes e como ele era benéfico. Desde então, decidi estudar seus efeitos no cérebro e me especializei em humor terapêutico.
Foi aliando ciência, bom humor, conhecimento e minha vivência que me inspiraram a criar o Teatro Terapia, uma iniciativa pioneira no mundo que une esses elementos.
Número de
vidas transformadas
Número de
horas de conteúdo
Número de
livros publicados
Ao longo da minha trajetória tenho 9 livros publicados, em que o tema central é sempre o Desenvolvimento Pessoal Feminino. Acredito que todas as mulheres são melhores do que imaginam, e seguir em busca dessa melhor versão deve ser uma de suas metas. É por isso que em cada livro contribuo para essa busca, de forma prática e guiada.
“EU tenho as ferramentas e VOCÊ tem o poder. Juntas, vamos transformar sua VIDA!”
DEPOIMENTOS
“Comecei a aplicar as técnicas do Movimento Perfeito ® como alinhamento, caixa-preta e envelope realizador. Resumo do meu ano: comecei a ver minha profissão com mais amor, ganhei mais dinheiro (parei de me achar uma coitada), troquei de casa, de carro. Minha relação com o dinheiro mudou e minha maneira de ver o mundo também. Sou um eterno tornar-se!”
Rosa! desde a imersão, eu venci a procrastinação de anos querendo estabelecer uma rotina simples matinal que incluísse aeróbico! Por muito tempo dei desculpas, pq tenho uma filha pequena, moramos só nós duas, e eu não tinha com quem deixá-la pra me exercitar, mas no primeiro dia de imersão eu comprei uma bicicleta ergométrica e resolvi! Vc é maravilhosa por compartilhar tantas formas de realizarmos milagres nas nossas vidas. Obrigado!
“A minha vida de fato tem um divisor de águas, antes do MP e depois do MP. Sinceramente eu não consigo imaginar minha vida sem essas técnicas. Eu busquei o MP para lidar com conflitos nas relações amorosas, busquei com um propósito especifico, mas as técnicas são mais que isso. Adquirir uma crença fantástica, que eu sou capaz de sair de uma situação difícil e que tudo pode se renovar e não depende de ninguém, nem de algo externo, somente de mim.”
Rosa querida! Bom dia! Hoje o alinhamento do molde de luz foi mais forte, me emocionei e até chorei. Muito intenso o alinhamento, amando fazer! Essa imersão está fazendo transformações incríveis no meu cérebro. já estou sentindo melhoras na minha autoestima e isso me deixa muito, muito feliz! Sabe Rosa, eu fazendo compras no supermercado, reparei olhinhos masculinos me olhando, isso é bom né kkk. É uma alegria poder estar na imersão! Gratidão por você existir!
"Há felizes quatro anos eu descobri que a vida é boa e pode ser ainda melhor... Há felizes quatro anos descobri que o que não me mata me FORTALECE... Há felizes quatro anos descobri que eu posso ser, ter e fazer tudo o que as minhas ideias concebem. (...) Viver em MOVIMENTO PERFEITO é plantar... é colher... é não se envolver...é dissolver...é abstrair, mas é principalmente somar!”
Rosa, sou só gratidão por ter te encontrado e reencontrado tantas vezes na minha vida. Todas as vezes em que te encontro, as "lamparinas" do meu cérebro se acendem e eu passo para outro patamar de compreensão de como lidar comigo mesma. Obrigado pela linda live desta noite, com aquele lindo alinhamento, embalado pela linda música, com uma letra mais linda ainda... Boas festas, minha Sacerdotisa. Nos vemos em breve.
Oi Rosa querida e maravilhosa! Eu não conseguia parar de pensar em minhas tristezas e frustrações do passado, que não foram poucas. (Dizia para mim mesmo, chega, muda o cenário). Iniciei vários cursos que não foram até o fim. Tenho que afirmar que com todas as práticas que estou fazendo, já me sinto como eu era a 20 anos. As vezes de choro felicidade. Gratidão a você Rosa, á minha amiga e irmã de alma, Ozires que me indicou você Rosa, e a mim que estou aqui para ser feliz! Abraço carinhoso.
Adorei a imersão das espetaculares, minha principal transformação nesses 21 dias foi "não saio para o mundo de qualquer jeito e não durmo com lixo", meus dias se transformaram após esse aprendizado. O conhecimento na prática foi excelente tudo aprendido, compreendido e com resultados na hora, sem mi mi mi. Farei todos os outros que vierem nesse formato! Grata, amei!
Rosa, te ver todos os dias foi um presente, como estar lado a lado. Te escutar sempre é revigorante, mesmo no confronto vem de ti só amor e um intenso querer ver a mim e todos que seguem, uma nova vida!!! Tive dias com experiências contrárias duras, auto culpa veio com força mas lembrei da tua voz na primeira mensagem via direct que me respondeu VOCÊ ESTÁ NO FLUXO, só continue... e pratique o retorno ao foco. Te amo e sou grata! Por estar aqui comigo, até a imersão!
É fazendo, é praticando que se torna impactante... Faixa preta anulando hoje foi espetacular e depois a telepatia com apreciação é só fazer as coisas acontecer e praticar, peguei as anotações, sentei, inspirei, respirei, agarrei a mão da Rosa à esquerda, vamos comigo, e a coisa aconteceu... Leve, tranquilo, o resultado espetacular é real... Porque eu quero ser livre. GARRA21, bailando! Bailando! Bailando!!! Até mais... gratidão!
Rosa, obrigada por tanta dedicação nesses 21 dias juntas.
Já estava no Rosa Choque, mas a imersão superou todas as expectativas, que ideia fantástica!
Já estão acontecendo mudanças. Te admiro muito!
Bom dia minha mentora, guru, guia querida! Quero confessar que estava desanimada porque não conseguia passar a luz vermelha no corpo durante a técnica, mas hj quando fiz a parte sozinha, alcancei a concentração e a frequência certa para ver a luz vermelha, e fiquei muito feliz e agradecida. Consegui escanear meu corpo e até meus órgãos internos, ouvia o barulho das placas de gordura sendo raspadas, e as partes doloridas e doentes sendo anestesiadas. Consegui fazer em 46 minuto, amei, me amei! Estou em êxtase!
Rosa preciso te contar!! Meu dia está sendo espetacularmente maravilhoso. Não sei descrever a minha gratidão. Tudo está mudando. Sinto como se eu estivesse em um redemoinho de coisas boas e este redemoinho está trazendo as soluções., as coisas maravilhosas que há tempo estavam emperradas. Obrigada!! Vc tb é responsável por eu estar nesse caminho.
Rosa querida, como eu gosto de te escutar. O terapia de choque é maravilhoso!! Tu és maravilhosa. Eu sei que já te disse antes, tu deves escutar isso diariamente. Mas tem um impulso dentro de mim que precisa sempre te dizer o quanto tu me faz bem. OBRIGADA!!! Há meses que a primeira musica que escuto de manhã é "Um dia Perfeito", e tudo tem sido assim, maravilhosos. Obrigada por compartilhar esses conhecimentos, essa energia conosco. Um dia vou te agradecer pessoalmente. Mil beijos!
Quando a imersão iniciou o meu companheiro estava viajando a trabalho e chegou um dia antes de terminar. Ele notou a minha mudança, disse eu estava mais solta, meu sorriso também e estava menos angustiada com o meu TCC. Tenho consciência que são passos constantes para uma grande mudança, mas chego lá em breve. gratidão profunda por todos os ensinamentos, teu conhecimento e por teus anos de estudo. E gratidão a mim por estar na Imersão e escolher fazer as rotinas. #EUSOUNEUROWOMAN, Abraços no coração.
Rosa, em 2007 eu estava muito triste pq meu pai estava com câncer. Comecei a ir nas tuas palestras e minha energia mudou. Tuas palavras, tua energia, teu humor. Ano passado tive que interromper com a paroxetina que me resolvia a ansiedade há 20 anos. A ansiedade voltou. Aí, assisti a um vídeo teu no insta. Foi como ver uma nova possibilidade de modificar minha energia, de me sentir bem. Obrigado por já ter me ajudado lá atrás e agora. Obrigada pela tua luz e consciência.
Rosa, tuas técnicas me colocaram num patamar que eu não conseguia conceber sozinha, ter conexão com o meu eu interior me trás leveza e uma plenitude inexplicável, mas tudo começou com o teu sorriso e energia, tanta apreciação pelo outro e tanta dedicação, restabeleceram em mim a confiança e a persistência, e a partir daí com as aplicações das técnicas e uma mestre maravilhosa, as novas rotas são libertadoras. Muito grata Rosa querida. Feliz natal a todos!
Rosa sua linda! Já participava da tuas redes sociais, Rosa Choque... o melhor investimento que fiz esse ano foi As Espetaculares!!! Viciada. Faço tudo que você propõe e ensina com maestria! Da certo mesmo!!! Estou com um corpo lindo... consultório bombando com ótimos pacientes e o melhor... o universo me obedece!!! Me sinto uma bruxa poderosa!!! Me alinhei e recebi o que queria... o melhor parceiro do jeito que eu pedi Kkkk, até na altura!!! Minha lista é enorme e super exigente!!! És minha mestra confio no seu estudo e na sua vida. Obrigada a mim de te conhecer!
Oi Rosa linda! Boa noite Com muito gosto. Olha as minhas transformações: fiz meu AAPP da semana e já está bem avançado nas realizações. Ritual da neurowoman todos os dias. Ontem consegui concluir a apresentação da minha empresa que acaba de nascer e mandei para o RH de um potencial cliente. Antes fiz a coerência cardíaca e mais umas energizações. Essa pessoa está super ocupada nesse final de ano. Hoje eu fiz o alinhamento da caravana para o sucesso da minha empresa e à noite ela me respondeu toda doce e me direcionando para outra pessoa para conversarmos!
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QUERO COMEÇAR A MINHA REVOLUÇÃO INTERNA AGORA
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Prosperidade e Propósito
Um obstáculo pode ser o desvio necessário para entrar num caminho mais RICO!
Olhe para o seu obstáculo do momento como um upgrade! Ultrapassar será sua jogada de mestre! As vezes insistimos no mesmo caminho para chegar onde
novembro 30, 2022
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Prosperidade e Propósito
Como o drama sabota sua vida?
Há alguns dias falei aqui sobre o ORGULHO, um “serial killer” dos relacionamentos. Mas na vida também temos um sabotador, e o nome dele é
novembro 23, 2022
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Prosperidade e Propósito
O cérebro é um projetor, inclusive de escassez
Temos uma grande escassez no mercado. Faltam pessoas comprometidas, faltam pessoas positivas, faltam pessoas que abandonaram a procrastinação. Faltam até homens, não é verdade mulherada??
novembro 16, 2022
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Prosperidade e Propósito
SÃO AS PEQUENAS VITÓRIAS DO DIA A DIA QUE MUDAM A NOSSA VIDA
Você celebra as pequenas conquistas do seu dia a dia, ou comemora só as grandes vitórias? Infelizmente, muitos de nós foram condicionados a comemorar somente
novembro 8, 2022
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Neurociência
ONDE COLOCAMOS ATENÇÃO, OCORRE UMA ATIVAÇÃO.
Sua atenção está onde? Nos problemas, nas piores situações, ou nas conquistas, naqueles que estão ao seu lado? Onde você coloca sua atenção, ocorre uma
novembro 4, 2022
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Qualidade de vida *
VOCÊ É PERFEITO!
Se você se acostumou a dizer: Nada é perfeito , você̂ está literalmente pedindo por isso! Movimento Perfeito®️ foi criado por mim em 2001, quando
outubro 27, 2022
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Mudança permanente
Quando você aprende a trabalhar seus pensamentos e emoções, ao invés das suas ações, e também não segue determinadas condutas, como dicas e conselhos dos outros, sua mudança é permanente e não temporária.
O que acontece com muita gente é que, sob o efeito da euforia, do medo ou pressão de terceiros que exigem mudanças, acabam buscando palestras motivacionais e livros de autoajuda. Elas até podem acabar alterando o seu comportamento, porém esta mudança pode se mostrar temporária. Isto acontece, pois o indivíduo não transforma realmente a maneira de pensar sobre si mesmo e, depois de um tempo ou diante de um novo problema, retorna ao padrão antigo de agir.
É fácil falar, difícil é viver
Nas situações críticas da vida, términos de relacionamentos pessoais e profissionais, conflitos com os outros ou com nós mesmos, rejeição, desaprovação, descrédito, é fácil para quem está de fora falar, ” bola pra frente, tudo se resolve, olha o pensamento positivo” , que pensamento positivo que nada, não faz nem ” cócegas” no mar de preocupações que você se encontra.