O autoconhecimento proporcionado pela meditação traz resultados fantásticos em nossa vida. E inclusive, seus resultados são comprovados cientificamente. Inclusive, uma das pesquisas foi publicada na revista Biological Psychology. Usando varreduras…
Nesta era do novo normal, todos estão lutando para equilibrar sua vida pessoal e profissional. Se fosse possível dividir suas vidas em duas metades independentes, qual delas você preferia? Dada…
Pessoas autoconfiantes parecem estar à vontade consigo mesmas e com seu trabalho. Eles convidam e inspiram confiança nos outros, ao mesmo tempo que atraem a prosperidade para suas vidas. Todas…
Influência é poder! Agora imagine aprender a influenciar pessoas a partir da reciprocidade. Parece fantástico, não acham? A verdade é que isso é mais possível do que você pode imaginar,…
Todo mundo tem seu próprio nível inato de inteligência emocional. Essas habilidades podem vir mais naturalmente para algumas pessoas do que para outras, mas a inteligência emocional não é uma…
As maneiras como as pessoas definem, buscam e, por fim, têm sucesso ou fracassam na realização de seus objetivos são questões centrais dentro da neurociência que estuda o comportamento humano.…
Você já sentiu que poderia se beneficiar mais com seus relacionamentos? Talvez o problema esteja no fato de que você espera mais da outra pessoa, criando expectativas que nem sempre…
Você já se perguntou porque insiste em algumas ações e comportamentos que só lhe fazem mal? O responsável por isso é seu cérebro primitivo, que você precisa controlar. O meu…
Quando nossa autoestima está mais alta, não apenas nos sentimos melhor com relação a nós mesmos, mas também nos tornamos mais resistentes. Estudos de varredura do cérebro demonstram que, quando…
Você tem medo de ter expectativas positivas? Esperar pelo melhor, e depois se frustrar? Esperar pelo melhor das pessoas, das situações… Nem todo mundo é assim. Algumas expectativas podem ser…
